荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員劉錦錦 陳思霖）9月20日是第38個全國愛牙日。一場趣味十足的口腔健康科普活動在湖北省科技館開展。華中科技大學附屬同濟醫(yī)院副教授、副主任醫(yī)師，口腔科兒童早期矯治中心負責人石鑫帶領(lǐng)觀眾化身“牙齒健康衛(wèi)士”，在問答與體驗中學習護牙知識，參與妙趣橫生的口腔健康大闖關(guān)。

掌握護牙妙招，筑牢防蛀屏障

“你的牙齒真的健康嗎？”活動開場，石鑫拋出問題并圍繞“牙齒保衛(wèi)”展開講解。他介紹刷牙黃金時間，倡導早晚刷牙、飯后漱口，科普了巴氏刷牙法。

針對較為普遍的蛀牙問題，石醫(yī)生科普兩大核心防蛀手段：窩溝封閉與牙齒涂氟。磨牙表面布滿細小溝壑，食物殘渣容易藏匿其中滋生細菌誘發(fā)蛀牙。窩溝封閉就是用專用材料填平牙面溝壑，依靠物理阻隔降低蛀牙風險。涂氟則能夠強化牙釉質(zhì)，讓牙齒如同貝殼一般堅固，安全無痛，還可以延緩早期牙齒齲壞發(fā)展。石鑫提醒觀眾，日常要多喝白開水，少吃甜食，堅持早晚認真刷牙，及時漱口，守護牙齒健康。同時糾正了大家可能存在的刷牙誤區(qū)，提醒單次刷牙時長要達到三分鐘，牙齒內(nèi)側(cè)、磨牙縫隙等容易忽視的位置也要清潔到位。

化身牙齒偵探，捕捉畸形信號

進入牙齒探索環(huán)節(jié)，石鑫教授引導大家擦亮雙眼，學會識別各類牙齒錯頜問題。如地包天、齙牙、牙齒擁擠等，不僅影響面部美觀，還會干擾咀嚼與呼吸功能。石鑫用建房打地基作比喻，強調(diào)骨骼調(diào)整優(yōu)先于牙齒排齊，地基穩(wěn)固，牙齒矯正效果才可以長久穩(wěn)定。不少口腔問題根源來自生活壞習慣。吮手指、咬嘴唇、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼，都會慢慢改變牙齒與頜骨形態(tài)。

現(xiàn)場趣味篩查，解鎖口腔新知

活動尾聲，口腔檢查互動火熱進行。石醫(yī)生一邊仔細查看牙齒狀況，一邊結(jié)合實例講授牙齒科普知識。針對觀眾檢查情況，石醫(yī)生給出正畸建議、防蛀方法等。觀眾兩兩結(jié)對，在石醫(yī)生指導下，互相充當“牙齒偵探”，觀察同伴牙齒健康情況。

現(xiàn)場氣氛活躍，大家在快樂體驗中，收獲了口腔健康知識，認識到守護牙齒健康的具體方法和重要意義。